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योग
![International Yoga Day 2024: योग करने से पहले शरीर को रखिए हाइड्रेट, जानिए योग के खास नियम International Yoga Day 2024: योग करने से पहले शरीर को रखिए हाइड्रेट, जानिए योग के खास नियम](https://www.swadeshnews.in/h-upload/2024/06/20/500x300_1290957-yoga-day-1.webp)
International Yoga Day 2024: जैसा कि हम जानते हैं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ( International Yoga Day 2024) दुनिया भर में 21 जून को मनाया जाता है। अच्छी सेहत के लिए योग कितना जरूरी होता है इस अर्थ को...
20 Jun 2024 4:42 PM GMT
![ट्रेडमिल पर 68% तक की छूट पाएं, शीर्ष 10 विकल्प सर्वोत्तम फिटनेस सौदे ट्रेडमिल पर 68% तक की छूट पाएं, शीर्ष 10 विकल्प सर्वोत्तम फिटनेस सौदे](https://www.swadeshnews.in/h-upload/2024/01/04/500x300_1154885-workout-2.webp)
ट्रेडमिल घरेलू फिटनेस उत्साही लोगों के लिए प्रमुख बन गए हैं, जो फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में सुविधा और बहुमुखी प्रतिभा प्रदान करते हैं। घर पर ट्रेडमिल रखने का आकर्षण इसकी पहुंच में निहित है; यह...
4 Jan 2024 9:23 AM GMT
![विंटर वर्कआउट कैसे आपके मेटाबोलिज्म को टर्बोचार्ज कर सकता है, आपके मूड को बेहतर बना सकता है विंटर वर्कआउट कैसे आपके मेटाबोलिज्म को टर्बोचार्ज कर सकता है, आपके मूड को बेहतर बना सकता है](https://www.swadeshnews.in/h-upload/2024/01/04/500x300_1154854-workout.webp)
सर्दियों में आपको घर के अंदर दुबकने की इच्छा हो सकती है, लेकिन क्या आपने ठंड में व्यायाम करने के शक्तिशाली लाभों पर विचार किया है? भारत में, जहां जलवायु उष्णकटिबंधीय से लेकर समशीतोष्ण तक है, ठंड को...
4 Jan 2024 7:55 AM GMT
![#YogaDay2020 : सूर्य नमस्कार करने से मिलेंगे ये 7 फायदे #YogaDay2020 : सूर्य नमस्कार करने से मिलेंगे ये 7 फायदे](https://www.swadeshnews.in/h-upload/2020/06/21/500x300_188409-yog.jpg)
नई दिल्ली। कोरोना और सूर्य ग्रहण के बीच आज 6वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इस मौके पर इंडिया-चाइना बॉर्डर पर आईटीबीपी के जवानों से लेकर राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद तक सभी ने योगासन कर योग...
21 Jun 2020 6:06 AM GMT
![योग से कई प्रकार के बीमारियों को रखा जा सकता है दूर योग से कई प्रकार के बीमारियों को रखा जा सकता है दूर](https://www.swadeshnews.in/h-upload/2019/06/21/500x300_143170-yoga.jpg)
नई दिल्ली। कई प्रकार के बीमारियों को दूर करने में योग बन रहा सहायक, जीवन बनाता है। मन-मस्तिष्क एवं शरीर पर नियंत्रण रखने एवं खुशहाल जीवन के लिए भी योग काफी लोकप्रिय है। नियमित रूप से योग करने से शरीर...
21 Jun 2019 8:44 AM GMT