Health News: गर्मी का मौसम आते ही सबसे ज्यादा असर हमारे चेहरे पर दिखाई देता है। धूप, धूल और पसीने की मार से चेहरा मुरझाया हुआ बेजान और रूखा लगने लगता है। ऐसे में हर किसी की यही शिकायत होती है कि पहले जैसी चमक अब चेहरे पर नहीं रही। लेकिन घबराइए नहीं इसका आसान और सस्ता इलाज आपकी रसोई और घर के सामानों में ही छिपा है।
कुछ घरेलू उपाय ऐसे हैं जिन्हें अगर रोजाना रात को सोने से पहले अपनाया जाए तो कुछ ही दिनों में स्किन की खोई हुई रौनक वापस लौट सकती है। न तो इन उपायों में कोई केमिकल है और न ही किसी साइड इफेक्ट का डर।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा में प्राकृतिक ठंडक देने वाले गुण होते हैं। यह न सिर्फ धूप से झुलसी स्किन को राहत देता है बल्कि उसे गहराई से मॉइश्चराइज भी करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले रात में चेहरा अच्छे से धो लें। फिर थोड़ा सा शुद्ध एलोवेरा जेल लें और चेहरे व गर्दन पर हल्के हाथों से मसाज करें। इसे रातभर ऐसे ही छोड़ दें। सुबह उठकर चेहरा धो लें। हफ्तेभर में ही आप पाएंगे कि आपकी त्वचा में नमी लौट आई है और उसमें नेचुरल ग्लो नजर आने लगा है।
गुलाब जल और ग्लिसरीन
गुलाब जल और ग्लिसरीन का मिश्रण स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। गुलाब जल स्किन को टोन करता है और उसका pH संतुलित करता है वहीं ग्लिसरीन त्वचा में नमी बनाए रखता है। दोनों को बराबर मात्रा में मिलाकर एक छोटी बोतल में रख लें। रात को सोने से पहले इस मिश्रण की कुछ बूंदें लेकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। तैलीय स्किन वालों के लिए सलाह है कि ग्लिसरीन थोड़ी कम मात्रा में मिलाएं। ये उपाय आपकी स्किन को मुलायम और ताज़गी से भर देगा।
बादाम का तेल
बादाम के तेल में भरपूर मात्रा में विटामिन ई होता है जो स्किन को गहराई से पोषण देता है। यह डार्क सर्कल्स, पिगमेंटेशन और ड्राईनेस को भी दूर करता है। रात को चेहरे को अच्छे से धोने के बाद बादाम के तेल की 2-3 बूंदें लें और चेहरे व आंखों के नीचे हल्के हाथों से मसाज करें। इसे रातभर ऐसे ही रहने दें। रोजाना इस्तेमाल करने पर कुछ ही समय में आपकी त्वचा दमकने लगेगी और उसमें एक नेचुरल ब्राइटनेस नजर आएगी।