Skin Cancer News: सूरज की किरणों से बचने के लिए लोग सनस्क्रीन जरूर इस्तेमाल करते हैं l जानें इसके बारे में l
Skin Cancer News: सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन हाल ही में कुछ रिपोर्ट्स ने सनस्क्रीन को लेकर नई चिंता पैदा कर दी है। कुछ अध्ययनों में दावा किया गया है कि कुछ सनस्क्रीन में मौजूद रसायन त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं और कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ा सकते हैं। ऐसे में लोग असमंजस में हैं कि क्या सनस्क्रीन लगाना सुरक्षित है या नहीं।
क्या कहती हैं रिसर्च रिपोर्ट्स?
फार्मास्युटिकल एनालिटिकल सर्विसेज कंपनियों द्वारा किए गए परीक्षणों में पाया गया कि कुछ सनस्क्रीन में बेंजीन नामक रसायन उच्च मात्रा में मौजूद होता है। बेंजीन एक कार्सिनोजेन (कैंसर उत्पन्न करने वाला तत्व) माना जाता है, जिससे लंबे समय तक संपर्क में रहने पर कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। हालांकि, यह सभी सनस्क्रीन पर लागू नहीं होता।
एक्सपर्ट्स का क्या कहना है?
एम्स के डर्मेटोलॉजी विभाग के विशेषज्ञ डॉ. निखिल टंडन का कहना है कि हर सनस्क्रीन से स्किन कैंसर नहीं होता। हालांकि, यदि किसी सनस्क्रीन में बेंजीन या अन्य हानिकारक रसायन अधिक मात्रा में मौजूद हैं, तो इससे त्वचा को नुकसान हो सकता है। उनका सुझाव है कि सनस्क्रीन हमेशा SPF 30 या उससे अधिक होना चाहिए और इसे त्वचा विशेषज्ञ की सलाह पर ही इस्तेमाल करना चाहिए।
किन केमिकल्स से हो सकता है खतरा?
विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ सनस्क्रीन में ऑक्सीबेंजोन (Oxybenzone), ऑक्टिनॉक्सेट (Octinoxate) और पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड (PABA) जैसे रसायन होते हैं, जो हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकते हैं। हालांकि, इन तत्वों और स्किन कैंसर के बीच सीधा संबंध साबित नहीं हुआ है।
सनस्क्रीन का सही तरीके से उपयोग करें
विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सनस्क्रीन का सही उपयोग करना बेहद जरूरी है।
• ब्रॉड-स्पेक्ट्रम (UVA और UVB से बचाने वाला) सनस्क्रीन चुनें।
• SPF 30 या उससे अधिक वाला सनस्क्रीन लगाएं।
• मिनरल-बेस्ड सनस्क्रीन (जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड युक्त) ज्यादा सुरक्षित होते हैं।
• हर 2-3 घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगाएं, खासकर अगर आप धूप में ज्यादा रहते हैं।
सनस्क्रीन का उपयोग सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए आवश्यक है, लेकिन सही उत्पाद का चयन और उसके सही तरीके से उपयोग करना बेहद जरूरी है। विशेषज्ञों के अनुसार, ऑर्गेनिक या मिनरल-बेस्ड सनस्क्रीन का उपयोग करना बेहतर विकल्प हो सकता है। अगर आपको किसी भी तरह की जलन या एलर्जी महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।