Skin Care: अगर आप अपनी स्किन को ग्लोइंग और बेदाग बनाना चाहते हैं, तो स्किन केयर रूटीन को लेकर सही जानकारी होना बहुत जरूरी है। हम अक्सर चेहरे पर कई तरह के प्रोडक्ट्स लगाते हैं, लेकिन ये समझना जरूरी है कि दिन में स्किन केयर करना बेहतर है या रात में। एक्सपर्ट्स की मानें तो नाइट स्किन केयर, यानी रात में की गई देखभाल, चेहरे को रिपेयर और निखारने में ज्यादा असरदार होती है।
कौन सा स्किन केयर है असरदार
दिन में जब हम घर से बाहर निकलते हैं तो धूल, धूप और प्रदूषण हमारी स्किन पर असर डालते हैं। सुबह का स्किन केयर रूटीन फेशवॉश, मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन तक सीमित होता है, जो केवल बाहरी सुरक्षा देता है। जबकि रात को जब हम सोते हैं, तब शरीर के साथ-साथ स्किन भी रिपेयर मोड में होती है। ऐसे में नाइट स्किन केयर ज्यादा गहराई से असर करता है।
कैसे करें नाइट स्किन केयर
रात में चेहरे को अच्छे से साफ करके, स्किन टाइप के अनुसार फेश ऑयल या सीरम लगाने से त्वचा को पोषण मिलता है। इसके साथ ही अगर आपकी स्किन पर एक्ने या दाग-धब्बे हैं, तो रात को एलोवेरा जेल या हल्के सीरम लगाने से काफी फर्क दिखता है। नाइट स्किन केयर में आप आई क्रीम और लिप बाम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जिससे आंखों और होठों को भी आराम मिलता है।
एक और जरूरी बात ये है कि मेकअप करने के बाद उसे साफ किए बिना सोना स्किन के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए सोने से पहले चेहरे को क्लीन करना जरूरी है। इससे चेहरे पर जमा गंदगी और ऑयल हट जाता है और स्किन सांस ले पाती है। अगर आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा लंबे समय तक चमकदार और हेल्दी दिखे, तो नाइट स्किन केयर को अपनी डेली लाइफ का हिस्सा बना लें।