Vitamin E for Face: हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा चमकदार और ग्लो करें l इसके लिए लोग अलग अलग चीजें लगाते हैं l लेकिन उसके बावजूद भी चेहरे पर नेचुरल ग्लो नहीं आ पाता l लेकिन अगर आप विटामिन ई कैप्सूल लगाते हैं तो आपको कई फ़ायदे मिलेंगे l विटामिन ई एक नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ उसकी मरम्मत में भी मदद करता है। इसे सीधे चेहरे पर लगाने से स्किन सॉफ्ट, ग्लोइंग और हेल्दी बनती है।
क्या हैं इसके फायदे?
विटामिन ई कैप्सूल का तेल स्किन पर लगाने से हाइपरपिगमेंटेशन यानी काले धब्बों में आराम मिल सकता है। यह सूरज की किरणों और हार्मोनल बदलाव के कारण होने वाले मेलाज़्मा को भी कम करने में कारगर माना जाता है। दूसरा बड़ा फायदा है एजिंग को धीमा करना। विटामिन ई ब्लड सर्कुलेशन को सुधारता है जिससे स्किन में कसाव आता है और झुर्रियां धीरे-धीरे कम होने लगती हैं। यह स्किन को टाइट और जवां बनाए रखने में मदद करता है।
अगर आपके चेहरे पर पुराने एक्ने के दाग हैं तो विटामिन ई उन्हें हल्का करने में सहायक हो सकता है। हालांकि, इसे चमत्कारी इलाज मानना ठीक नहीं होगा क्योंकि रिसर्च के मुताबिक यह स्किन हीलिंग में सीमित ही मदद करता है।
इसके अलावा यह फटे होंठों को भी राहत देता है। विटामिन ई का तेल होठों पर लगाने से वह मुलायम बनते हैं और नमी लंबे समय तक बनी रहती है।
कैसे करें इस्तेमाल?
विटामिन ई कैप्सूल को आप बाजार से खरीद सकते हैं। रात को सोने से पहले एक कैप्सूल को काटकर उसका तेल निकाल लें और चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। चाहें तो इसे एलोवेरा जेल या विटामिन सी सीरम के साथ मिलाकर भी लगाया जा सकता है।