Yoga Tips: योग का हिन्दू धर्म से क्या है गहरा नाता, जानिए योग दर्शन के अंतर्गत इसके बारे में
Yoga Day: दुनियाभर में अंतराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाने वाला है। योग को सबसे अच्छे स्वास्थ्य का आधार बताया गया है। जहां पर नियमित योग क्रियाओं के करने से सेहत को फायदे मिलते है। हिंदू धर्म और योग का नाता बताया गया जहां योग की उत्पत्ति भारत में हुई है और इसे हिंदू धर्म के छह दर्शनों में से एक माना जाता है। हालांकि, योग को एक धर्म के रूप में नहीं बल्कि एक अभ्यास के रूप में देखा जाता है।
मन और शरीर को करता हैं शुद्ध
आपको बताते चलें कि, योग करने से मन और शरीर शुद्ध रहता है। बताया जा रहा हैं कि, आंतरिक शांति प्राप्त करना और आध्यात्मिक विकास को बढ़ावा देना है। योग में आध्यात्मिक पहलू काम करता हैं। योग का अभ्यास करने से व्यक्ति अपने भीतर की शांति और एकता की भावना का अनुभव कर सकता है, जो आध्यात्मिक विकास की ओर ले जाता है। प्राचीन काल में ऋषि मुनि भी ध्यान और योग को महत्व देते थे। भगवान शिव को पहले योग गुरु के रूप माना जाता हैं।
इन धर्मों में क्या योग का महत्व
बताया जाता हैं कि, योग का अभ्यास विभिन्न धर्मों हिंदू, बौद्ध, ईसाई, और मुस्लिम। योग के अभ्यास को धर्म से अलग करके देखा जाता है और इसे एक सार्वभौमिक अभ्यास माना जाता है जो सभी के लिए फायदेमंद है। हिंदू धर्म से, लेकिन इसे एक धर्म के रूप में नहीं बल्कि एक अभ्यास के रूप में देखा जाता है जो किसी भी धर्म के व्यक्ति द्वारा किया जा सकता है।