Gwalior : मानसिक स्वास्थ्य जागकरूकता पखवाड़ा का समापन कार्यक्रम हुआ आयोजित

Gwalior : मानसिक स्वास्थ्य जागकरूकता पखवाड़ा का समापन कार्यक्रम हुआ आयोजित
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दैनिक दिनचर्या के बारे में बताया कि सुबह का घूमना सेहत के लिए बहुत लाभकारी है

ग्वालियर। कदम जन विकास संस्था द्वारा मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के अंतर्गत मानसिक स्वास्थ्य दिवस व 15दिवसीय जागरूकता पखवाड़े का समापन कार्यक्रम मनाया गया। मुख्य अतिथि डॉ. निशा उदवानी ने समापन कार्यक्रम में तनाव, चिंता व मानसिक स्वास्थ्य के संबंध में दैनिक दिनचर्या के बारे में बताया कि सुबह का घूमना सेहत के लिए बहुत लाभकारी है ।

कार्यक्रम में उपस्थित आंगनवाड़ी सुपरवाईजर अभिनेत्री दण्डोतिया ने बताया कि आज के परिवेश में बच्चे जन्म से ही मानसिक व शरारिक रूप से विकलांग हो रहे है। महिलाओं को भी मानसिक समास्याओं का सामना करना पड़ रहा है। उन्होने ने बताया कि भोजन में पोषण तत्वों को शामिल करके इस स्थिति को बदला जा सकता है।स्वास्थ्य पखवाड़े में लोगो को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने हेतू विभिन्न प्रकार की गतिविधिया एवं कार्यक्रम, खेल गतिविधिया, चित्र कला प्रतियोगिता आयोजित कराई।

संस्था द्वारा मानसिक पीडि़तों के लिए नि: शुल्क मनोवैज्ञानिक परामर्श हेतू हेल्प लाईन नं जारी किया गया था। संस्था सचिव अनुपम साहू ने मानसिक स्वास्थ्य रहने के लिए लोगो को अध्यात्म, ध्यान एव योग के प्रति लोगों को प्रेरित किया। कार्यक्रम को सफल बनाने में संस्था के कार्यकर्ता श्वेतांगिनी श्रीवास्तव, शकुुंतला कुशवाह, सूरज जाटव, लोकेश सोनी, पूजा सिंह आदि ने सहयोग प्रदान कि

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