Skin Care Tips: गर्मियों के त्वचा के लिए वरदान है पुदीना, जानें कैसे करें इसका इस्तेमाल
Skin Care Tips: गर्मियों में चिलचिलाती धूप और पसीना त्वचा की असली परीक्षा लेता है। ऐसे में अगर आप भी दाग-धब्बों, सनबर्न और झुर्रियों से परेशान हैं, तो अब टेंशन लेने की जरूरत नहीं है। आपकी किचन में मौजूद पुदीना इन सभी प्रॉब्लम्स का आसान और नेचुरल इलाज बन सकता है। पुदीना ना सिर्फ रंगत निखारने में मदद करता है, बल्कि त्वचा को ठंडक भी देता है और जवां बनाए रखने में भी कारगर है।
पुदीना का फेस पैक लगाएं
पुदीना के फेस पैक से स्किन को नेचुरल ग्लो मिलता है। इसके लिए पुदीना की ताजी पत्तियां लेकर पीस लें और उसमें कुछ बूंद नींबू का रस, खीरे का रस और थोड़ा सा चंदन पाउडर मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर करीब 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ताजे पानी से धो लें। अगर इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल किया जाए, तो चेहरे के दाग-धब्बे धीरे-धीरे हल्के पड़ने लगते हैं और स्किन निखरने लगती है। साथ ही, सनबर्न की समस्या से भी राहत मिलती है।
पुदीना चाय पिएं
सिर्फ फेस पैक ही नहीं, पुदीना की चाय भी स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। गर्मियों में मिंट टी शरीर को अंदर से ठंडक देती है और डिटॉक्स करने में मदद करती है। मिंट टी बनाने के लिए पुदीना की कुछ पत्तियां, दो काली मिर्च और एक हरी इलायची को हल्के से कूट लें। अब इन्हें डेढ़ कप पानी में अच्छी तरह उबालें। जब पानी एक कप रह जाए, तो गैस बंद कर दें और इसमें थोड़ा नींबू का रस मिला लें। इस ताजगी से भरी चाय को दिन में एक बार पीने से शरीर को ताजगी मिलती है और त्वचा में भी नई जान आ जाती है।