Skin Care: गर्मियों में चमकदार स्किन पाने के लिए घर पर बनाएं आंवला टोनर, मिलेंगे गजब की फ़ायदे
Skin Care: गर्मी के मौसम में स्किन की देखभाल करना एक बड़ी चुनौती बन जाता है। तेज धूप, पसीना, धूल और प्रदूषण मिलकर त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे चेहरा डल और बेजान दिखने लगता है। ऐसे में अगर आप केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स की जगह कुछ प्राकृतिक और घरेलू विकल्प तलाश रही हैं, तो आंवला से बना फेस टोनर एक बेहतरीन उपाय हो सकता है।
कैसे बनाएं आंवला टोनर
आंवला, जिसे भारतीय गूजबेरी भी कहा जाता है, अपने पोषण तत्वों और औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जो न केवल शरीर को बल्कि त्वचा को भी गहराई से पोषण देने में सक्षम हैं।
घर पर आंवला टोनर बनाना बेहद आसान है। इसके लिए आपको केवल ताजे आंवले और गुलाब जल की जरूरत होगी। सबसे पहले आंवले को अच्छे से धोकर उसका रस निकालें। फिर इसमें समान मात्रा में गुलाब जल मिलाएं। इस मिश्रण को कुछ मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा करें और फिर कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं। यह टोनर त्वचा को ठंडक देने के साथ-साथ उसे तरोताजा और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है।
अगर आप त्वचा की अतिरिक्त देखभाल चाहती हैं, तो आंवला जूस में एलोवेरा जेल मिलाकर एक फेस पैक भी तैयार किया जा सकता है। यह मिश्रण त्वचा को हाइड्रेट करता है, झुर्रियों और डार्क स्पॉट्स को कम करने में सहायता करता है और पिंपल्स की समस्या को भी दूर करता है।
आंवला और एलोवेरा मिलकार लगाएं
आंवला टोनर और एलोवेरा का यह संयोजन खासतौर पर उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो गर्मी के मौसम में बिना रसायनों के त्वचा की देखभाल करना चाहते हैं। यह न सिर्फ एक सस्ता और असरदार उपाय है, बल्कि लंबे समय तक त्वचा की प्राकृतिक चमक बनाए रखने में भी सहायक हो सकता है।