बोर्ड एग्ज़ाम की टेंशन छोड़ो, अभी से स्मार्ट तैयारी शुरू करो

क्या आपको भी बोर्ड एग्ज़ाम की टेंशन हो रही है। साल भर कम पढ़ाई करने के बाद डर लग रहा कि कहीं रिज़ल्ट खराब न हो जाए। तो बिलकुल भी परेशान मत हो। अभी भी आप अच्छे से तैयारी करके अपनी पूरी क्लास में बेस्ट रिज़ल्ट निकाल सकते हैं। बस कुछ टीप्स और रोजाना पढ़ाई करने से आप तैयारी करेंगे तो आपके एग्ज़ाम भी अच्छे जाएंगे साथ ही रिज़ल्ट भी अच्छा आएगा। इस आर्टिकल में हम जानेंगें की अभी से कैसे तैयारी करें जो एग्ज़ाम तक बहुत अच्छा रिज़ल्ट आए।

फरवरी मार्च में बोर्ड एग्जाम शुरु होने वाले हैं। ऐसे में एग्जाम को सभी बच्चों में डर और मानसिक तनाव बना रहता है। सभी के अंदर कॉम्पिटिशन चलता है कि क्लास में सबसे ज्यादा किसके नंबर आएंगे। कुछ बच्चे ऐसे भी होते है जिन्होंने पूरे साल भर कम पढ़ाई की होती है और जैसे जैसे पेपर नजदीक आते है उन्होंने डर लगता है कि किस तरह से पढ़ाई की जाए। जिससे उनका रिज़ल्ट भी अच्छा आ सके। इसमें किसी भी तरह के तनाव या परेशानी की जरूरत नहीं है। अपको बस अपने डेली जीवन कुछ आदतें बदलनी होगीं और मन लगाकर पढ़ाई करने होगीं। जिससे आप भी अच्छे मार्क्स ला पाओगें।

1. पढ़ाई के लिए सही प्लानिंग

हर दिन का स्टडी प्लान बनाये। साथ ही यह पहले ही डिसाइड कर लें कि आज आप किन टॉपिक कवर करने वाले है।, कितना समय उस को समझने और कवर करने में आप लगाने वाले है। इससे अपको सही दिशा में मदद मिलेगी और सभी तरह के डाउट्स भी खत्म होते चले जाइंगे। इसलिए वे बेहतरीन ढंग से टॉपिक कवर भी कर पाओगें। इससे सबसे बड़ा फायदा होगा कि आप कम समय में स्मार्ट तरिके से पेपर की तैयारि भी कर पाऔगें।

2. जरूरी है लगातार रिवीजन

हर दिन पढ़ी हुई चीज़ों का रिवीजन (revision) करते करें, कम से कम 20-30 मिनट के लिए ही पर रिवीजन जरुर करें । लगातार रिवीजन हर जानकारी को दिमाग में फ्रेश रहती हैं, जिससे एग्ज़ाम का स्ट्रेस कम होता है। टॉपिकसमझते के बाद भूल जाना नॉर्मल है, लेकिन रोजना कॉन्सेप्ट को रिवाइज करने से मेमोरी पावर बढ़ती है। रिवीजन से आपके दिमाग में रोज रोज वहीं चीजें जाती जिससे वह बहुत अच्छे से याद रहती हैं।

3. जो याद किया, उसे लिखें

एक्टिव लर्निंग यानी जो भी पढ़ो या याद करो तुरंत बिना देखे लिखों। इससे लिखने की प्रैक्टिस भी हो जाती है और दिमाग में भी सभी चीजें याद हो जाती हैं। आप यह भी प्लान कर पाते हो कि किस हिसाब से पेपर लिखना है। अपने आंसर किस तरह लिखना है। एक या दो सेंटेंस में सीधे जवाब देना या फिर पैराग्राफ के हिसाब से लिखना है।

4. प्रेजेंटेशन पर फोकस

प्रेजेंटेशन की तैयारी पेपर से पहले कर लें कि आप की हिसाब से आंसर लिखिंगे। जब आप उत्तर लिखो, तो लाइनों के बीच थोड़ा स्पेस छोड़ो, इससे टीचर पढ़ने में आसानी होगी। जरूरी पॉइंट्स को अंडरलाइन करो, ताकि टीचर तुरंत समझ जाए कि सबसे महत्वपूर्ण क्या है। अगर कोई चीज़ समझाने में डायग्राम बनाना पड़े तो छोटे और साफ़ डायग्राम बनाएं। जब उत्तर अच्छे से प्रस्तुत किया जाएगा, तो टीचर भी आराम से पेपर चैक कर पायेगा।

5. पिछले साल के पेपर देखें

पिछले साल के पेपर ज़रूर देखो। इससे आपको आसानी से समझ में आएगा कि कौन-कौन से टॉपिक बार-बार आते हैं। जो सवाल अक्सर आते हैं, उन्हें अच्छे से याद करो और प्रैक्टिस करो। इससे जब वही टॉपिक एग्ज़ाम में आएगा, तो आप आराम से सही जवाब दे पाओगे। पुराने पेपर सॉल्व करने से आप एग्ज़ाम पैटर्न और सवालों का अंदाज़ा भी लग जाएगा।

आप अपनी लाइफ में सभी चीजों की बैलेंस बनाये रखे। पढ़ाई के बीच-बीच में छोटे-छोटे ब्रेक्स जरुर लें, इससे दिमाग ताज़ा रहता है। कोशिश करें कि घर का हेल्दी खाना खायें, नींद पूरी लो और अपने मेंटल हेल्थ का भी ध्यान रखें । याद रखो, अगर दिमाग शांत रहेगा, तो स्ट्रेस वाला दिमाग छोड़कर आसानी से पढ़ाई कर पाओगे और पेपर भी बढ़िया से दें पाओगे।