Health News: वेट लॉस में मदद करेगी ये होममेड ड्रिंक्स, बैली फैट कम करने में होगी आसानी

Health News: वर्तमान समय में लगभग हर कोई अपने बढ़े वजन से परेशान है l वजन बढ़ने की वजह से उन्हें कई तरह की दिक्कतें होती है जिसकी वजह से उन्हें कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है l वजन बढ़ने से उन्हें उठने- बैठने में दिक्कत होती है l वजन बढ़ जाने से कपड़े सही से फिट नहीं होते l इसके अलावा अगर आपका वजन बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो इसके कारण आप अपना मन पसंद खाना भी अच्छे ढंग से नहीं खा पाते हैं l इसीलिए बढ़े वजन से छुटकारा पाने के लिए बहुत सारे ऐसे ड्रिंक्स है जिनका सेवन आप कर सकते हैं l ये बेली फैट कम करने में भी आपकी काफी मदद करेंगे l

आंवले का ड्रिंक्स है बेहद असरदार

आंवला एक ऐसी चीज है जिसके कई फ़ायदे होते हैं l ये हमारे लिए बहुत ज्यादा लाभकारी होते हैं l अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं तो रोज सुबह आप एक आंवला, थोड़ा काला नमक, थोड़ी सी काली मिर्च, थोड़ा सा अदरक और चार से पांच करी पत्ता थोड़े से पानी के साथ लेकर पीस लें l इसके बाद इसे छानकर पी ले l इससे आपका वेट लॉस भी होगा और स्किन भी ग्लो करेगी l

शहद और नींबू का ड्रिंक्स

शहद और नींबू वेट कम करने के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है l सुबह खाली पेट गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाकर पीने से काफी फायदा होता है l इससे वजन कम करने में काफी फायदा मिलता है l